【孕妇须知】半夜肚子咕咕叫?孕妇宵夜怎么吃
怀孕时,宝宝在妈咪肚里不停生长,连带着让孕妈咪新陈代谢加快、食量大增,不少孕妇在夜深人静时发现自己「嘴馋了」,想吃宵夜,那么,这时问题就来了:孕妈咪的宵夜该怎么健康吃呢?
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怀孕时,宝宝在妈咪肚里不停生长,连带着让孕妈咪新陈代谢加快、食量大增,不少孕妇在夜深人静时发现自己「嘴馋了」,想吃宵夜,那么,这时问题就来了:孕妈咪的宵夜该怎么健康吃呢?
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许多学前、幼儿园甚至到小学、中学都一直有午休的设计,小孩好动喊「睡不着」的时候,不少家长、老师还会「强制午休」,甚至小学常见风纪登记没有好好睡觉的措施,然而,脱离了「爱困婴儿」的阶段,孩子们真的那么需要午睡吗?
上学啰!随着年级越高,小孩的书包往往也越来越重,然而儿科医生提醒,小学到中学,都是孩子发育、成长的黄金阶段,这个时候天天背着过重的书包,当心把脊柱压得后凸、侧凸、前倾、扭曲,同时因肌肉的过度紧张、疲劳,连带着脖子、肩膀和背部都受到伤害。
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新冠肺炎大流行之际,多吃蔬果、增强抵抗力对儿童、孕妇这种免疫力较弱的高风险族群至关紧要,但去大卖场和超市时,不少民众不免担心:若是这些蔬菜、水果上沾附细菌,是不是吃了反而会被感染呢?
滑板车、直排轮作为新一代代步工作正夯!尤其可爱的小孩摇摇晃晃、踏上直排轮的样子更是萌死人啦!但爸妈知道吗?想让自家宝贝学溜滑板车、直排轮,可千万不要抢快呀!
为何不该让儿童过早接触直...
近期新冠肺炎流行,病例增加,人心惶惶,更有医院爆出群聚感染,也常常听医生建议大家非必要别去医院。然而,这显然并不适用于孕妈咪这一特殊群体!因为孕妇免疫力较弱,被归类于易感染病毒的族群,因此更需时时留意身体与胎动变化,定期产检,以确保腹里宝宝安全健康。