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9月 2020
【育儿须知】宝宝耳朵臭臭！该不该帮婴儿掏耳屎？
by 爱月嫂
很多新手爸妈在照顾刚出生的小宝贝时会对着婴儿的耳朵皱眉问：孩子的耳朵怎么臭臭的呀？是不是该帮宝宝清理耳朵呢？
事实上，由于婴儿新陈代谢旺盛、分泌物多，耳屎比一般大人小孩多、比较容易有异味是正常的啦！
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月嫂百科
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9月 2020
【孕妇须知】补身补胎：孕期吃米有撇步
by 爱月嫂
常听人说精致白米好吃但营养价值不高，因此吃饭时最好能在饭里掺不同种类的米。那挺着大肚子的孕妈咪，要吃哪种米才最适合健康养胎呢？
糙米
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9月 2020
【孕妇须知】红鼻水！孕妈咪流鼻血怎么办
by 爱月嫂
腹内多了个宝宝，妈咪往往多了牵挂。怀孕时突然发现自己流鼻血的频率好像增加了，难免忧心焦急，怕是身体出了警讯、对怀中宝贝不好。究竟孕妈咪流鼻血是为什么呢？
孕期鼻血原因<...
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9月 2020
【育儿饮食】好食育：如何让孩子爱上蔬果
by 爱月嫂
爱肉不爱菜，是许多小朋友的特征；为了哄宝贝吃下蔬菜，也常常使爸妈头疼不已。而研究也显示：从小就接触蔬菜的孩子，长大后较不会排斥食用蔬果。那么，究竟有哪些撇步可以让宝贝开开心心吃蔬果呢？
亲自参与挑菜洗菜
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9月 2020
【孕妇饮食】吃芋不忧郁！孕期吃芋的好处
by 爱月嫂
甜甜软软的芋头，可以包入馒头、面包，熬入汤、粥，加入牛奶，是不少人的最爱。但您知道吗？对身怀六甲的孕妈咪而言，它也是个减轻负担的补身好帮手呢！
芋头的营养价值
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9月 2020
【产后修复】产后甩脂：瘦回健康美魔女
by 爱月嫂
许多医学研究都指出肥胖与癌症有非常高度的相关；偏偏女人，尤其是高龄产妇或曾有子宫外孕、难产、剖腹产等症状的妈咪，罹患乳癌、卵巢癌、输卵管癌等的机率又较一般妇女高，而界定是否肥胖吧，最准确的测量方法就是根据「体脂率」：女性正常的体脂率介于20％到30％间，一旦体脂超过30%，就算体重、BM...