【育儿须知】小小年纪头毛疏?怎么替孩子「养毛」

家里的宝贝一天天长大,头发却没跟着长多,家长看了,一定不由得感到担心、困扰。但您知道吗?孩子头毛稀少,除了基因遗传外,也有可能出自其他原因喔!

缺乏营养素,缺乏好头发

爸妈知道吗?如果您的宝贝出生时胎毛浓密乌黑,但几个月后却逐渐脱落枕上,还伴随躁动不安、常出汗、时不时哭闹的状况,那您宝贝的发少可能不是天生的,而是因为缺少某些微量元素喔!若是这样,爸妈就要注意了,因为如果缺少维生素D的话,孩子可能不只掉发、少发,还有可能患上佝偻病;另外,头发稀疏,也可能是告诉家长,您的宝贝体内缺锌、缺铁、缺钙的警讯喔!

如何帮助孩子头发长好长满

那么,要怎么改善孩子头发稀疏的状况呢?根据专家,有这方面困扰的爸妈,可以多带孩子出去晒太阳,因为阳光里含有维生素D,且适量紫外线不只能杀菌,还能促进孩子的头皮血液循环;也建议家长在帮孩子梳理头发时格外注意,尽量往自然生长的方向梳理,不要强梳往同一个方向,并在睡前为孩子按摩下颈部,以促进孩子整个头部的循环。
除此之外,专家表示均衡的饮食和充足的睡眠更是改善孩子头毛生长状况的基础,想让孩子有茂盛、美丽的头发们的爸妈,一定要记得确保孩子能在饮食中摄取充足的钙与蛋白质,同时,也可以多替宝贝补充些富含碘质的紫菜、发带喔!

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